어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 중반 / 여성 / 안면홍조
작년 겨울부터 따뜻한 실내에 들어가거나 긴장하면 볼이 확 달아오르고, 가라앉는 데 한참 걸립니다. 처음에는 추운 날씨 탓인 줄 알았는데 봄이 되어도 비슷합니다. 아직 병원에 가 본 적은 없는데, 안면홍조가 시간이 지나면 저절로 좋아지기도 하는지, 그냥 두면 더 심해지는지 궁금합니다.
생기한의원 천안아산점에서 답변해 드립니다.
계절 변화나 일시적인 스트레스, 자극적인 화장품처럼 원인이 분명한 홍조는 그 원인이 없어지면 저절로 좋아지기도 하지만, 쉽게 붉어지는 혈관 반응이 자리 잡으면 그냥 두었을 때 붉은 기가 점점 오래가는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 생기한의원 천안아산점 김민상 원장입니다.
안면홍조는 얼굴의 작은 혈관이 쉽게 넓어지고 늦게 좁아지면서 붉은 기와 열감이 생기는 상태입니다. 추운 곳에서 따뜻한 곳으로 옮길 때, 긴장하거나 술을 마셨을 때, 매운 음식을 먹었을 때 잘 나타납니다. 일시적인 스트레스나 계절 변화, 자극이 강한 화장품이 원인이었다면 그 조건이 사라지면서 저절로 가라앉는 경우도 있습니다. 하지만 달아오르는 일이 자주 되풀이되면 혈관이 넓어진 채로 머무는 시간이 길어지고, 붉은 기가 평소에도 남기 쉽습니다. 몇 달 넘게 이어진다면 저절로 좋아지기를 기다리기보다 원인을 확인해 보시는 것이 좋습니다.
홍조 중에는 원인이 다른 상태가 섞여 있어 먼저 가려내는 것이 필요합니다. 붉은 여드름 같은 뾰루지가 함께 돋으면 주사(酒皶)일 수 있고, 스테로이드 연고를 오래 바른 뒤 생긴 홍조, 화장품에 의한 접촉피부염, 40대 이후 갱년기 열감, 갑상선 이상도 원인이 됩니다. 저희는 얼굴로 몰리는 열과 긴장을 내리고 혈관을 달래는 체질 한약과 약침·침으로 붉어지는 횟수와 가라앉는 시간을 함께 줄여 갑니다. 원인에 따라 관리 방법과 피해야 할 것이 달라지므로, 사용하는 화장품과 연고, 복용 중인 약을 가지고 오시면 판단에 도움이 됩니다.
세안은 미지근한 물로 하고, 스크럽과 각질 제거제, 뜨거운 사우나는 피해 주세요. 겨울에는 실내외를 오갈 때 목도리로 얼굴을 잠시 가려 온도 차를 줄이고, 여름에는 자외선 차단을 꼼꼼히 합니다. 술, 매운 음식, 뜨거운 음료는 달아오르는 계기가 되기 쉽습니다. 붉어진 날짜와 상황, 가라앉기까지 걸린 시간을 2~4주 기록해 두시면 원인을 찾고 좋아지는 흐름을 확인하는 데 도움이 됩니다. 보습제는 향과 알코올이 적은 가벼운 제품을 고르고, 새 화장품은 귀 뒤에 먼저 발라 반응을 확인해 보세요.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
