어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 후반 / 남성 / 안면홍조
30대 후반 남자입니다. 회의 중에 말을 하거나 따뜻한 실내에 들어가면 얼굴이 금방 빨개지고, 술을 한 잔만 마셔도 목까지 붉어집니다. 요즘은 아무 일이 없을 때도 볼과 코가 붉게 남아 있어 주변에서 술 마셨냐는 말을 자주 듣습니다. 남자인데 왜 이렇게 얼굴이 쉽게 붉어지는지 원인이 궁금합니다.
생기한의원 천안아산점에서 답변해 드립니다.
남성 안면홍조는 얼굴 혈관이 쉽게 넓어지는 체질에 음주, 사우나, 과로와 스트레스, 거친 면도와 세안 같은 자극이 겹쳐 생기는 경우가 많습니다. 붉은 기가 계속 남는다면 주사(딸기코)나 지루성피부염과 구분하는 것이 먼저입니다.
안녕하세요. 생기한의원 천안아산점 김민상 원장입니다.
얼굴이 붉어지는 것은 피부 속 작은 혈관이 넓어져 피가 몰리기 때문입니다. 긴장하거나 더울 때 잠깐 붉어졌다 가라앉는 것은 정상 반응이지만, 사소한 자극에도 자주 붉어지고 가라앉는 시간이 점점 길어지면 안면홍조로 봅니다. 남성은 음주와 회식, 사우나, 흡연, 야외 활동의 자외선, 업무 스트레스처럼 혈관을 넓히는 자극에 자주 노출되는 편입니다. 여기에 매일 하는 면도와 뜨거운 물 세안, 보습 없이 지내는 습관이 피부 장벽을 약하게 해 붉은 기를 더 오래 남게 합니다.
코와 볼에 붉은 기가 계속 남고 좁쌀 같은 뾰루지나 실핏줄이 보이면 주사(딸기코)를, 코 옆과 눈썹 사이에 기름진 각질이 함께 있으면 지루성피부염을 먼저 확인해야 합니다. 혈압이 높거나 얼굴과 목이 갑자기 달아오르는 일이 잦다면 내과 진료로 혈압과 다른 원인을 확인하는 것도 필요합니다. 저희는 안면홍조를 몸 안의 열이 위로 몰리고 순환이 원활하지 않은 상태로 보고, 체질에 맞는 한약으로 위로 뜬 열을 내리고, 침과 약침, 열감을 식히는 외용 치료로 얼굴 혈관의 과민한 반응을 줄이도록 돕습니다.
생활에서는 음주를 줄이는 것이 가장 효과가 큽니다. 사우나와 뜨거운 탕은 피하고, 세안은 미지근한 물로 짧게 하세요. 면도는 잘 드는 날이나 전기면도기로 털이 난 방향에 맞춰 하고, 면도 후에는 알코올이 든 애프터셰이브 대신 순한 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 자외선 차단제와 모자로 햇볕을 가리고, 매운 음식과 과로를 줄여 주세요. 어떤 상황에서 붉어지는지 2~4주 기록해 두면 악화 요인을 찾기 쉽고, 치료는 보통 몇 달에 걸쳐 경과를 봅니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
