한포진은 어떤 병인가요?
한포진은 손가락 옆면과 손바닥, 발바닥에 작은 물집이 생기는 습진의 한 종류입니다. 물집은 피부 속에 박힌 듯 보이고 심하게 가렵거나 따가울 수 있으며, 물집이 가라앉은 뒤에는 껍질이 벗겨지고 피부가 갈라지기도 합니다.
5편 습진에서 습진에는 여러 종류가 있다고 말씀드렸는데, 한포진도 그중 하나입니다. 손을 씻거나 물건을 잡을 때, 걸을 때마다 따가워 일상생활이 불편해지는 질환이에요.
한포진은 봄에서 여름으로 넘어가는 시기처럼 덥고 땀이 많아지는 계절에 심해졌다가 나아지기를 반복하는 경우가 많습니다. 그래서 "해마다 이맘때면 또 올라온다"고 말씀하시는 분이 많습니다.
한포진은 어떻게 진행되나요?
처음에는 피부 속에 작은 물집이 모여 생기고 눈에 띄기 전부터 가려울 수 있습니다. 물집이 합쳐지거나 긁혀 벗겨지면 통증과 진물이 생기고, 물집이 가라앉은 자리에는 각질이 벗겨지며 피부가 갈라져 손발을 쓰기 불편해집니다.
이 세 시기는 관리 방법이 다릅니다. 물집이 올라오는 시기에는 긁거나 터뜨리지 않고 자극을 줄이는 것이 중요하고, 진물이 나는 시기에는 상처가 감염되지 않도록 깨끗하게 관리해야 합니다. 각질과 갈라짐이 남는 시기에는 보습으로 피부가 회복될 시간을 주는 것이 중요해요.
한쪽 손이나 발에만 계속 생긴다면 한포진이 아니라 다른 질환일 가능성도 있어 함께 살펴봅니다.
손발의 물집은 왜 자꾸 반복될까요?
한포진의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 땀샘이 막혀 생기는 병은 아니지만, 더위와 땀, 스트레스 때문에 심해질 수 있고, 물이나 세제에 자주 닿거나 금속에 닿은 뒤 악화되기도 합니다.
이름 때문에 땀이 원인이라고 오해하기 쉽지만, 땀은 원인이라기보다 악화 요인에 가깝습니다. 손에 땀이 많은 분이 더운 계절에 심해지는 경우가 흔하고, 업무나 시험 등으로 스트레스가 클 때 올라왔다는 분도 많습니다.
겉으로 물집이 줄어도 피부가 건조하고 예민한 상태에서 같은 자극이 반복되면 다시 불편해질 수 있습니다. 지금의 염증을 치료하면서 일상에서 줄일 수 있는 자극을 함께 찾는 것이 반복을 줄이는 방법입니다.
무좀과는 어떻게 구별하나요?
한포진은 옮지 않지만, 무좀(손발 백선)은 곰팡이 감염이라 다른 사람에게 옮을 수 있습니다. 한포진은 양쪽 손발에 비슷하게 생기는 경우가 많고, 무좀은 한쪽에만 생기기도 합니다. 겉모습만으로는 구별이 어려워 필요하면 곰팡이 검사로 확인합니다.
발바닥에 물집과 각질이 생기면 무좀이라고 생각하고 무좀약을 바르시는 분이 많습니다. 그런데 한포진에 무좀약을 계속 바르면 자극이 되어 오히려 악화될 수 있고, 반대로 무좀을 한포진으로 알고 방치하면 가족에게 옮길 수 있어요.
특정 물질에 닿은 뒤 생기는 접촉피부염도 비슷해 보일 수 있습니다. 반지를 끼는 손가락이나 특정 장갑을 쓴 뒤 생긴다면 접촉피부염 여부도 함께 확인합니다.
생기한의원에서는 한포진을 어떻게 진료하나요?
물집·진물·갈라짐 중 어떤 증상이 가장 불편한지 확인하고, 손에 물이 자주 닿는지, 장갑이나 신발을 오래 착용하시는지 여쭙습니다. 피부 상태에 따라 한약 드레싱이나 광선치료를 진행하고, 손발의 땀과 열감, 수면과 소화 상태를 살펴 한약을 처방합니다.
진물이 나거나 자극에 민감한 부위는 치료 중 따갑거나 붉어지지 않는지 확인하며 진행합니다. 생기 약뜸 같은 국소 치료는 부위와 상태를 고려해 선택합니다.
물일을 할 때 장갑을 어떻게 쓰는지, 땀에 젖은 양말은 언제 갈아 신는지, 손을 씻은 뒤 어떻게 보습하는지처럼 손발을 보호하는 생활 관리도 구체적으로 알려드립니다.
물집이 생겼을 때 집에서는 어떻게 해야 하나요?
물집을 직접 터뜨리거나 껍질을 뜯지 말고, 손을 씻은 뒤에는 물기를 꼼꼼히 닦고 보습합니다. 물일은 면장갑 위에 고무장갑을 끼고 하고, 땀에 젖은 장갑이나 양말은 바로 갈아 주세요.
물집을 터뜨리면 그 자리가 상처가 되어 감염 위험이 커지고 회복이 늦어집니다. 물집이 크거나 통증이 심하다면 진료를 통해 피부 상태부터 확인하는 것이 좋습니다.
다음 편에서는 얼굴과 목에 작고 납작한 돌기가 생기는 편평사마귀를 다룹니다.
이 글은 어떤 자료를 참고했나요?
· Lofgren SM, Warshaw EM. Dyshidrosis: epidemiology, clinical characteristics, and therapy. Dermatitis 2006;17(4):165–181.
· American Academy of Dermatology Association. Dyshidrotic eczema: Signs and symptoms, Causes, Self-care.
