어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 후반 / 여성 / 안면홍조
볼은 괜찮은데 유독 이마만 붉어집니다. 회의 중에 긴장하거나 따뜻한 실내에 들어가면 이마부터 화끈거리며 벌겋게 달아오르고, 요즘은 잔잔하게 붉은 기가 남아 있는 날도 많습니다. 머리 경계선 쪽에 각질이 조금 있습니다. 이마만 붉은 것도 홍조인지, 이마 홍조도 치료가 되는지 궁금합니다.
생기한의원 강남역점에서 답변해 드립니다.
이마만 붉어지는 것도 홍조일 수 있으며, 긴장과 열로 얼굴 위쪽으로 열이 몰리는 체질에서 흔합니다. 다만 머리 경계선 각질과 함께라면 지루성피부염이 겹쳤을 수 있어 구별이 필요하고, 원인에 맞춰 관리하면 달아오르는 정도와 횟수를 줄일 수 있습니다.
안녕하세요. 생기한의원 강남역점 박치영 원장입니다.
안면홍조는 얼굴의 작은 혈관이 쉽게 넓어지고 늦게 좁아져 붉은 기와 열감이 생기는 상태로, 흔히 볼과 코에 나타나지만 이마에만 두드러지는 분도 있습니다. 긴장하거나 따뜻한 곳에 들어갈 때, 뜨거운 음식이나 술을 먹은 뒤 이마부터 화끈거리는 양상은 열이 얼굴 위쪽으로 몰리며 혈관이 반응하는 모습입니다. 이런 일이 자주 반복되면 혈관이 늘어난 상태로 남아 평소에도 잔잔한 붉은 기가 보이게 됩니다. 이마는 머리카락과 헤어 제품, 모자가 자주 닿는 자리라 다른 원인이 겹치기도 합니다.
이마 붉은 기에는 구별할 원인이 있습니다. 머리 경계선과 눈썹 주변에 기름진 각질과 가려움이 함께 있으면 지루성피부염, 이마에 좁쌀 같은 발진이 모여 있으면 주사, 새 헤어 제품이나 모자를 쓴 뒤라면 접촉성 피부염일 수 있습니다. 스테로이드 연고를 오래 바른 뒤 붉어졌다면 그 영향도 확인해야 하며, 연고를 줄이는 것은 처방한 의료진과 상의하세요. 저희는 이마 홍조를 위로 뜬 열과 긴장으로 흐트러진 자율신경 조절의 문제로 보고, 체질에 맞는 한약으로 열을 내리고 약침과 침, 진정 외용 치료로 혈관 반응을 달래는 치료를 합니다.
생활에서는 이마로 열이 몰리는 계기를 줄이는 것이 좋습니다. 뜨거운 물 세안과 사우나, 오랜 시간의 헤어드라이어 열을 피하고, 머리를 감은 뒤에는 이마 쪽에 남은 헤어 제품을 깨끗이 헹궈 주세요. 모자나 헤어밴드가 이마를 조이지 않게 하고, 자외선 차단은 꾸준히 합니다. 긴장될 때는 천천히 숨을 내쉬는 호흡을 몇 번 해 주면 달아오름이 덜해지기도 합니다. 어떤 상황에서 달아오르는지 2주 정도 기록해 두면 조절할 계기를 찾기 쉽습니다. 매운 음식과 술도 달아오름을 부르니 줄여 보세요.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
