어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 후반 / 남성 / 태선화
목 뒤와 발목을 몇 년째 습관처럼 긁었더니 그 자리만 가죽처럼 두꺼워지고 피부 결이 굵게 갈라진 모양이 되었습니다. 색도 거뭇하게 변해서 반바지를 입기가 신경 쓰입니다. 이미 이렇게 두꺼워진 피부도 원래대로 얇아질 수 있는지, 얼마나 걸리는지 궁금합니다.
생기한의원 부산서면점에서 답변해 드립니다.
오랫동안 긁고 문질러 두꺼워진 피부를 태선화라고 하며, 긁는 자극을 멈추고 가려움을 가라앉히면 대부분 서서히 얇아지고 결도 부드러워집니다. 다만 오래된 만큼 몇 달 단위의 시간이 걸리고 거뭇한 색은 두께보다 늦게 옅어집니다.
안녕하세요. 생기한의원 부산서면점 김철윤 원장입니다.
피부는 같은 자리를 반복해서 긁거나 문지르면 스스로를 보호하려고 겉 층을 두껍게 만듭니다. 그 결과 피부 결이 굵고 깊게 드러나고 가죽처럼 뻣뻣해지는데, 이를 태선화라고 합니다. 문제는 두꺼워진 피부가 오히려 더 쉽게 가려워져, 가렵다 긁고 긁어서 두꺼워지는 고리가 계속 이어진다는 점입니다. 목 뒤, 발목, 팔꿈치 안쪽, 정강이처럼 손이 잘 가는 곳에 흔합니다. 반대로 이 고리를 끊으면 피부는 새로 만들어지는 과정을 거치며 조금씩 원래 두께로 돌아가려는 성질이 있습니다.
두꺼운 부위가 동그랗게 은백색 각질을 달고 있다면 건선을, 단단한 혹이 여러 개 솟아 있다면 결절성양진을, 가장자리가 번지며 가렵다면 곰팡이 감염을 함께 확인해야 하므로 처음에는 진료로 구분하는 것이 좋습니다. 피부과에서 처방받은 연고를 쓰고 있다면 사용 방법과 기간은 처방한 의료진의 지시를 따르세요. 생기한의원에서는 가려움을 키우는 몸의 열과 건조를 체질 한약으로 조절하고, 두꺼워진 부위에는 약침과 침 치료를 더해 가려움과 긁는 횟수를 먼저 줄이는 데 집중합니다.
되돌리는 과정의 핵심은 긁는 횟수를 줄이는 것입니다. 손톱은 짧게 깎고, 긁고 싶을 때는 차가운 수건으로 눌러 주거나 손바닥으로 가볍게 두드리는 것으로 바꿔 보세요. 잘 때 무의식적으로 긁는다면 얇은 면장갑이나 부위를 덮는 옷이 도움이 됩니다. 보습제는 하루 두세 번, 특히 씻은 직후에 두껍게 발라 주세요. 한 달에 한 번 같은 조명에서 사진을 찍어 두면 두께와 결이 변하는 과정을 확인하기 쉽고, 몇 년 된 부위라면 두께가 먼저 풀리고 거뭇한 색은 그 뒤에 천천히 옅어진다고 생각하시면 됩니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
