어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 중반 / 여성 / 햇빛알레르기
몇 년 전부터 봄이면 햇빛을 받은 목과 팔에 가려운 발진이 생겨 햇빛 알레르기라는 말을 들었습니다. 그래서 선크림을 꼼꼼히 바르는데, 바른 자리가 오히려 따갑고 붉어지며 오돌토돌해질 때가 있습니다. 햇빛 때문인지 선크림 때문인지 헷갈리고, 어떤 선크림을 써야 하는지 궁금합니다.
생기한의원 마포공덕점에서 답변해 드립니다.
선크림을 바른 자리가 따갑고 붉어진다면 햇빛 알레르기와 별개로 선크림 성분에 대한 접촉 피부염일 수 있어, 향료가 없고 징크옥사이드·티타늄디옥사이드를 쓰는 무기자차 제품을 먼저 시험해 보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 생기한의원 마포공덕점 이윤정 원장입니다.
햇빛 알레르기의 대부분은 다형광발진으로, 햇빛을 받은 지 몇 시간에서 하루 이틀 뒤에 드러난 부위에 가려운 발진이 생깁니다. 그런데 선크림을 바른 직후나 바른 자리 전체가 따갑고 붉어진다면, 선크림에 들어 있는 자외선 흡수 성분이나 향료, 방부제에 대한 접촉 피부염, 또는 그 성분이 햇빛을 받아 반응하는 광알레르기 반응일 수 있습니다. 햇빛이 닿지 않는 곳에 발라도 반응이 생기는지, 햇빛을 받은 뒤에만 생기는지를 보면 구분에 도움이 됩니다. 두 가지가 함께 있는 분도 있어 원인을 하나씩 좁혀 가는 것이 좋습니다.
선크림은 화학적 자외선 흡수 성분 대신 징크옥사이드나 티타늄디옥사이드를 쓰는 무기자차 제품이 피부 반응이 적은 편입니다. 향료와 알코올이 없는 제품을 고르고, 새 제품은 팔 안쪽에 조금 발라 2~3일 지켜본 뒤 쓰세요. 반응이 반복되면 피부과에서 첩포검사나 광첩포검사로 원인 성분을 확인할 수 있습니다. 저희는 햇빛 알레르기를 피부에 열이 쉽게 쌓이고 방어력이 약해진 체질로 보고, 체질에 맞는 한약으로 피부의 열을 식히고 예민한 반응을 줄이며, 봄이 오기 전부터 미리 준비하는 치료를 권합니다.
선크림만으로 막기보다 옷으로 가리는 것이 가장 확실합니다. 챙이 넓은 모자, 얇은 긴소매, 자외선 차단 기능이 있는 옷과 양산을 활용하고, 햇볕이 강한 오전 10시에서 오후 3시 사이 외출을 줄여 주세요. 봄철에는 짧은 시간부터 조금씩 햇볕에 익숙해지게 하는 것이 도움이 되기도 합니다. 발진이 생긴 날의 외출 시간, 바른 제품, 증상을 적어 두시면 원인을 가리기 쉽습니다. 얼굴이 붓거나 물집이 넓게 생기면 바로 진료를 받으시고, 광과민을 일으킬 수 있는 복용 약이 있는지도 확인하세요.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
