어떤 증상으로 문의하셨나요?
40대 초반 / 여성 / 안면홍조
몇 년 전부터 볼이 쉽게 붉어지고 화끈거려 안면홍조라고 생각했는데, 최근에는 코 옆과 눈썹 사이에 하얀 각질이 일어나고 가렵기까지 합니다. 피부과에서는 지루성피부염도 같이 있다고 했습니다. 홍조 때문에 자극을 줄이라는 말과 지루성 때문에 잘 씻어야 한다는 말이 서로 반대인 것 같아 어떻게 관리해야 할지 헷갈립니다.
생기한의원 안산점에서 답변해 드립니다.
안면홍조와 지루성피부염은 함께 나타나기도 하며, 두 상태 모두 피부의 열과 예민함을 가라앉히는 방향은 같기 때문에 순하게 씻고 가볍게 보습하며 열을 올리는 자극을 줄이는 관리를 기본으로 하시면 됩니다.
안녕하세요. 생기한의원 안산점 정혜진 원장입니다.
안면홍조는 얼굴의 혈관이 쉽게 넓어지고 늦게 좁아져 볼과 코가 붉고 화끈거리는 상태이고, 지루성피부염은 피지가 많은 코 옆, 눈썹, 이마 경계에 붉은 바탕과 각질이 생기는 염증입니다. 원인은 다르지만 둘 다 얼굴로 열이 오르기 쉽고 피부가 예민해진 바탕 위에서 심해진다는 공통점이 있어 한 얼굴에 같이 나타나기도 합니다. 볼 전체가 넓게 붉고 온도 변화에 따라 달라지는 부분은 홍조로, 코 옆과 눈썹에 각질이 일고 가려운 부분은 지루성피부염으로 보시면 구분에 도움이 됩니다. 붉은 바탕 위에 여드름 같은 좁쌀이나 고름이 생기면 주사(딸기코)도 확인해야 합니다.
두 가지 관리가 반대처럼 느껴지시겠지만 실제로는 겹치는 부분이 많습니다. 지루성피부염이라고 세게 자주 씻을 필요는 없고, 미지근한 물과 약산성의 순한 세안제로 하루 한두 번 부드럽게 씻는 것으로 충분합니다. 피부과에서 처방받은 항진균 크림이나 연고는 정해진 부위와 기간을 지키고, 스테로이드 연고를 얼굴에 오래 쓰면 홍조가 더 심해질 수 있으니 처방한 의료진과 사용 기간을 상의하세요. 생기한의원에서는 얼굴로 열이 몰리는 체질과 소화, 수면, 스트레스 상태를 함께 살펴 상열을 내리고 피부를 진정시키는 한약을 처방하고, 침 치료와 진정 외용 관리로 붉음과 각질을 함께 다스립니다.
생활에서는 얼굴에 열을 올리는 요인을 줄이는 것이 두 증상 모두에 도움이 됩니다. 사우나와 뜨거운 샤워, 술과 매운 음식은 붉음과 가려움을 함께 키울 수 있으니 줄이시고, 외출 시 자외선 차단제는 자극이 적은 제품을 쓰세요. 보습제는 무겁고 기름진 크림보다 가벼운 로션이나 젤 제형이 지루성 부위에 부담이 적습니다. 각질을 손으로 뜯거나 스크럽으로 문지르면 붉음이 오래가니 피해 주세요. 붉음이 심했던 날과 각질이 일어난 날, 그 무렵의 음식과 수면, 날씨를 함께 적어 두면 두 증상 각각의 악화 요인을 나눠 찾는 데 도움이 됩니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
