어떤 증상으로 문의하셨나요?
20대 후반 / 여성 / 얼굴 붉음·따가움
피부결을 매끈하게 하려고 몇 달 동안 스크럽과 필링 패드, 각질 제거 토너를 거의 매일 썼습니다. 그런데 요즘은 세안만 해도 얼굴이 붉어지고, 스킨을 바르면 따갑고, 볼이 반들반들하게 번들거리면서 잔주름처럼 당깁니다. 피부가 얇아진 건지, 원래대로 돌아올 수 있는지 궁금합니다.
생기한의원 신도림점에서 답변해 드립니다.
각질을 너무 자주 벗겨 내면 피부 바깥의 각질층과 장벽이 얇아지고 손상되어 붉어짐, 따가움, 당김, 번들거림이 생길 수 있습니다. 대부분 각질 제거를 멈추고 장벽을 회복시키면 몇 주에서 몇 달에 걸쳐 돌아옵니다.
안녕하세요. 생기한의원 신도림점 이신기 원장입니다.
각질층은 죽은 세포 같지만 수분이 빠져나가지 않게 막고 외부 자극을 걸러 내는 피부의 보호막입니다. 피부 세포가 새로 만들어져 각질로 떨어지기까지는 보통 4주 안팎이 걸리는데, 스크럽이나 산 성분 필링을 매일 반복하면 새 각질층이 채 자라기 전에 계속 벗겨지게 됩니다. 그러면 피부 속 신경과 혈관이 자극에 쉽게 노출되어 조금만 닿아도 따갑고 붉어지며, 겉은 번들거리는데 속은 당기는 상태가 됩니다. 흔히 말하는 ‘피부가 얇아졌다’는 느낌은 이 각질층과 장벽의 손상을 가리키는 경우가 많습니다.
비슷해 보여도 스테로이드 연고를 얼굴에 오래 바른 경우, 주사피부염, 접촉성 피부염, 지루성피부염이 겹쳐 있을 수 있어 구별이 필요합니다. 좁쌀이나 고름이 섞여 올라오거나, 연고를 바르면 좋아졌다가 끊으면 더 심해진다면 진료를 받아 보세요. 저희는 과한 자극으로 피부에 열이 오르고 진액이 말라 보호막이 약해진 상태로 보고, 체질에 맞는 한약으로 열을 식히고 피부의 회복을 도우며, 예민해진 부위에는 자극이 적은 침과 진정 위주의 외용 관리를 합니다. 회복 기간에는 레이저나 새로운 피부 시술도 잠시 미루시는 것이 좋습니다.
먼저 스크럽, 필링 패드, 각질 제거 토너, 레티놀 등 자극 성분을 모두 멈추세요. 세안은 미지근한 물과 순한 세안제로 하루 한두 번 짧게 하고, 성분이 단순한 보습제를 하루 여러 번 덧바릅니다. 새 제품은 한 번에 하나씩, 붉은 기가 가라앉은 뒤에 시험해 보세요. 장벽 회복에는 보통 4~8주, 손상이 오래되었다면 몇 달이 걸리기도 합니다. 자외선은 예민해진 피부를 더 자극하므로 모자와 순한 선크림을 챙기세요. 회복된 뒤에도 각질 제거는 주 1회 이하로 가볍게 하는 것이 좋습니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.