어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 초반 / 여성 / 땀띠
매년 여름만 되면 목과 가슴, 겨드랑이 주변에 붉은 좁쌀 같은 것이 오돌토돌 올라오고 따끔거립니다. 에어컨이 없는 곳에서 일하는 날에는 더 심하고, 선선해지면 좀 나아집니다. 어릴 때는 땀띠라고 들었는데 어른도 땀띠가 생기는지, 습진과는 어떻게 다른지, 파우더를 발라도 되는지 궁금합니다.
생기한의원 부천점에서 답변해 드립니다.
땀을 많이 흘린 뒤 목, 가슴, 접히는 곳에 작은 좁쌀이 돋고 따끔거리다가 시원하게 하면 며칠 안에 가라앉는다면 땀띠일 가능성이 높습니다. 어른도 흔히 생기며, 몸을 시원하고 건조하게 하는 것이 치료의 기본입니다.
안녕하세요. 생기한의원 부천점 이은경 원장입니다.
땀띠는 땀이 나가는 통로인 땀관이 막혀 땀이 피부 속에 갇히면서 생깁니다. 아주 얕은 곳이 막히면 투명한 물방울 같은 작은 물집이 생기고, 조금 더 깊은 곳이 막히면 붉은 좁쌀이 돋으면서 따끔거리거나 가렵습니다. 덥고 습한 날, 몸에 달라붙는 옷, 땀이 마르지 않는 목과 가슴, 겨드랑이, 가슴 밑, 허리띠 자리에 잘 생기고, 아기뿐 아니라 땀을 많이 흘리는 어른에게도 흔합니다. 시원한 곳에서 땀이 마르면 대개 며칠 안에 가라앉습니다. 비만이거나 땀이 많은 체질, 더운 곳에서 일하는 분은 해마다 되풀이되기 쉽습니다.
습진은 경계가 있는 붉은 판 위에 각질이나 진물이 생기고 몇 주씩 이어지며, 시원하게 해도 쉽게 가라앉지 않는다는 점이 땀띠와 다릅니다. 땀띠가 오래가며 긁은 자리가 습진으로 번지기도 하고, 고름이 잡히면 세균 감염을 의심해야 합니다. 몸이 식으면 한 시간 안에 사라지는 좁쌀이라면 콜린성 두드러기일 수 있습니다. 저희는 해마다 땀띠가 되풀이되는 분을 몸 안의 열이 많고 땀이 피부에 머무는 체질로 보아, 체질에 맞는 한약으로 열을 식히고 땀 조절을 돕는 치료를 하며, 습진으로 넘어간 경우에는 침 치료와 외용 관리를 함께 합니다.
땀띠가 생기면 가장 먼저 시원하고 통풍이 잘되는 곳으로 옮겨 땀을 식혀 주세요. 미지근한 물로 땀을 씻어 내고 부드럽게 두드려 말린 뒤, 헐렁한 면 옷으로 갈아입는 것이 좋습니다. 파우더는 땀이 많은 상태에서 바르면 땀과 뭉쳐 땀관을 더 막을 수 있으니, 피부를 완전히 말린 뒤 얇게만 쓰거나 쓰지 않는 편이 낫습니다. 기름진 크림을 두껍게 바르는 것도 피하세요. 일하는 중에는 틈틈이 젖은 수건으로 땀을 닦고 옷을 갈아입는 것이 도움이 됩니다. 잘 때도 실내를 서늘하게 유지해 주세요.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
