어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 초반 / 여성 / 피부 가려움
출산한 지 넉 달 되었는데 임신 후반에 배와 허벅지에 생긴 튼살이 아직 붉은 보랏빛이고, 저녁만 되면 그 자리가 가려워 긁게 됩니다. 모유 수유 중이라 약을 쓰기도 조심스럽습니다. 튼살이 가려운 게 정상인지, 다른 문제가 있는 건 아닌지, 어떻게 관리해야 하는지 궁금합니다.
생기한의원 일산점에서 답변해 드립니다.
튼살이 생긴 초기에 붉거나 보랏빛을 띠는 시기에는 피부 속 염증 반응과 건조 때문에 가려울 수 있고 대부분 걱정할 문제는 아닙니다. 다만 붉은 좁쌀이 튼살 밖으로 번지거나 손발바닥까지 가렵다면 진료로 확인해야 합니다.
안녕하세요. 생기한의원 일산점 송요안 원장입니다.
튼살은 체중이 빠르게 늘거나 임신으로 배가 커지면서 피부 아래 진피의 콜라겐과 탄력섬유가 늘어나 끊어진 자국입니다. 막 생긴 튼살은 혈관이 비치고 염증 반응이 남아 있어 붉거나 보랏빛을 띠며, 이 시기에 가렵고 화끈거리는 경우가 흔합니다. 늘어난 피부는 수분을 잡아 두는 힘이 약해 건조해지기 쉽고, 출산 뒤 호르몬 변화와 수유로 피부가 더 건조해지면 가려움이 심해지기도 합니다. 시간이 지나 튼살이 하얗고 가늘게 바뀌면 가려움도 대개 함께 줄어듭니다.
임신 후반에 튼살 부위부터 붉은 좁쌀과 두드러기 같은 발진이 번졌다면 임신성 발진일 수 있고, 임신 중 손발바닥이 유난히 가려웠다면 산부인과에서 간 기능 확인이 필요합니다. 출산 뒤에도 발진이 튼살 밖으로 퍼지거나 진물이 나면 진료를 받으세요. 임신과 상관없이 튼살이 짧은 기간에 넓게 생기고 얼굴이 둥글어지며 체중이 늘었다면 호르몬 이상일 수 있어 내과 확인이 필요하고, 스테로이드를 오래 먹거나 바른 경우에도 생길 수 있습니다. 가려움이 오래 가 잠을 설친다면 생기한의원에서는 건조함과 열이 겹친 체질을 살펴 한약과 침으로 돕는데, 수유 중이라면 수유 상태를 확인해 한약 여부를 신중히 결정합니다. 튼살 자국 자체를 한의 치료로 없애기는 어렵습니다.
샤워는 미지근한 물로 짧게 하고, 씻은 뒤 물기가 남았을 때 향이 없는 보습제를 튼살 부위에 넉넉히 발라 주세요. 가려울 때는 손톱으로 긁기보다 손바닥으로 가볍게 누르거나 시원한 수건을 대는 것이 좋습니다. 꽉 끼는 속옷과 허리 밴드는 마찰을 늘리므로 부드러운 면 소재를 고르세요. 체중을 급하게 늘리거나 빼는 것은 새 튼살을 만들 수 있어 천천히 조절하는 것이 좋습니다. 가려운 시간대와 정도를 적어 두면 진료 때 도움이 됩니다. 수유 중에는 수분 섭취와 수면이 부족해지기 쉬우니 물을 충분히 마시고, 틈틈이 쉬는 시간을 확보하는 것도 피부 회복에 도움이 됩니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.