어떤 증상으로 문의하셨나요?
50대 초반 / 여성 / 피부 가려움
폐경이 되고 1년쯤 지났는데 전에 없던 피부 건조와 가려움이 심해졌습니다. 정강이와 팔이 하얗게 일어나고, 가끔은 피부 위로 벌레가 기어가는 것처럼 스멀거려 잠을 설칩니다. 얼굴이 확 달아오르는 증상도 함께 있는데, 이런 가려움도 갱년기 호르몬 변화와 관련이 있는 건가요?
생기한의원 잠실점에서 답변해 드립니다.
네, 폐경 뒤 여성호르몬이 줄면 피부의 수분과 유분, 탄력을 지키는 힘이 함께 떨어져 건조와 가려움이 심해질 수 있습니다. 다만 갑상선이나 당뇨, 간·신장 질환도 비슷한 가려움을 일으키므로 기본 혈액검사로 다른 원인을 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 생기한의원 잠실점 손유정 원장입니다.
여성호르몬인 에스트로겐은 피부에서 수분을 붙잡는 성분과 피지 분비, 탄력을 만드는 콜라겐을 유지하는 데 관여합니다. 폐경 무렵 이 호르몬이 줄어들면 피부가 얇아지고 수분을 잃기 쉬워지며, 피부 장벽이 약해져 작은 자극에도 가려움을 느끼게 됩니다. 정강이, 팔, 등처럼 원래 피지가 적은 곳부터 하얗게 일어나는 경우가 많고, 벌레가 기어가는 듯한 스멀거림이나 따끔거림을 호소하는 분도 적지 않습니다. 얼굴이 달아오르는 열감과 밤잠을 설치는 증상이 겹치면 가려움이 더 크게 느껴지기도 합니다.
다만 이 나이대에는 가려움을 일으키는 다른 원인도 함께 늘어나므로 호르몬 탓으로만 넘기지 않는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 이상, 당뇨, 간·신장 기능 저하, 철분 부족은 모두 피부 건조와 가려움을 만들 수 있어 내과에서 기본 혈액검사를 먼저 받아 보시길 권합니다. 호르몬 치료를 고민하고 계시다면 산부인과 담당의와 상의해 결정하세요. 생기한의원에서는 한의학에서 몸의 진액이 부족하고 열이 위로 뜨는 상태로 보는 갱년기 체질을 살펴, 건조와 열감을 함께 다스리는 한약과 침 치료로 가려움과 수면을 돕습니다.
생활에서는 피부의 수분을 지키는 습관이 가장 중요합니다. 샤워는 미지근한 물로 10분 안쪽으로 짧게 하고, 때밀기와 뜨거운 탕 목욕은 피해 주세요. 씻은 뒤 3분 안에 보습제를 두껍게 바르고, 특히 정강이와 팔은 하루 두 번 이상 챙겨 주시는 것이 좋습니다. 실내 습도를 적당히 유지하고, 술과 매운 음식은 열감과 가려움을 함께 키울 수 있어 줄이세요. 잠자리에서 가려움이 심하다면 면 소재 잠옷을 입고 침실을 서늘하게 해 보세요. 가려움이 심한 시간과 열감이 오르는 때를 함께 적어 두면 치료 방향을 잡는 데 도움이 됩니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.