어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 초반 / 여성 / 두드러기
몇 주 전부터 팔 안쪽과 바깥쪽에 좁쌀 같은 것이 오돌토돌 올라오면서 가렵습니다. 긁으면 더 부풀었다가 몇 시간 지나면 없어지고, 다음 날 다른 자리에 또 생깁니다. 반팔을 입고 햇볕을 쬔 날이나 더운 날 더 심한 것 같습니다. 팔에 왜 이런 좁쌀 두드러기가 생기는지, 어떻게 해야 하는지 궁금합니다.
생기한의원 수원점에서 답변해 드립니다.
팔에 좁쌀 같은 발진이 몇 시간 만에 사라졌다가 다른 자리에 다시 생긴다면 두드러기일 가능성이 높습니다. 열, 땀, 햇빛, 마찰, 옷감이나 세제 같은 자극이 팔에서 비만세포를 건드려 생기는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 생기한의원 수원점 김민정 원장입니다.
두드러기는 피부 속 비만세포가 히스타민을 내보내 혈관이 잠시 새면서 피부가 부풀어 오르는 것입니다. 하나하나의 발진은 대개 24시간 안에 흔적 없이 사라지고 다른 자리에 새로 생기는 것이 특징입니다. 팔은 햇빛과 옷, 마찰에 가장 많이 노출되는 곳이라 좁쌀 같은 작은 두드러기가 잘 생깁니다. 체온이 오르거나 땀이 날 때 생긴다면 콜린성 두드러기, 긁거나 눌린 자리를 따라 생긴다면 피부묘기증, 찬 물이나 바람에 닿은 뒤라면 한랭 두드러기를 생각해 볼 수 있습니다.
햇볕을 쬔 팔에만 좁쌀 같은 발진이 며칠씩 이어진다면 두드러기보다 햇빛 알레르기(다형광발진)일 수 있고, 새로 바꾼 세제나 옷감이 닿은 자리에만 생긴다면 접촉 피부염일 수 있어 구별이 필요합니다. 입술이나 눈이 붓고 숨이 차면 바로 응급 진료를 받으세요. 저희는 두드러기를 몸 안의 열과 예민해진 면역 반응이 피부로 드러난 상태로 보고, 체질에 맞는 한약으로 열을 식히고 예민함을 가라앉히며, 약침과 침으로 가려움과 부풀어 오르는 반응을 줄이는 치료를 합니다. 먹고 있는 항히스타민제는 처방한 의료진과 상의해 조절하세요.
발진이 올라오면 사진을 찍고, 그날의 날씨, 햇볕을 쬔 시간, 운동, 음식, 입은 옷을 함께 적어 두세요. 2~3주만 기록해도 반복되는 조건이 보입니다. 가려울 때는 긁지 말고 차가운 수건을 대 주시고, 몸에 달라붙는 옷보다 통기가 잘되는 면 옷을 입으세요. 뜨거운 샤워와 음주, 매운 음식은 두드러기를 키우기 쉽습니다. 발진이 6주 넘게 거의 매일 이어진다면 만성 두드러기로 보고 진료를 받아 관리 계획을 세우는 것이 좋습니다. 기록해 둔 내용은 진료 때 함께 가져와 주세요.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
