어떤 증상으로 문의하셨나요?
20대 중반 / 남성 / 여드름·지루성피부염
이마와 턱에는 여드름이 계속 나고, 코 옆과 눈썹 사이는 늘 붉고 기름진 각질이 일어납니다. 진료받은 곳에서 여드름과 지루성피부염이 함께 있다고 하는데, 여드름 때문에 각질을 닦아 내면 붉은 부위가 따갑고, 보습을 하면 여드름이 더 나는 것 같아 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.
생기한의원 노원점에서 답변해 드립니다.
여드름과 지루성피부염은 둘 다 피지가 많은 부위에 생겨 함께 있는 경우가 흔합니다. 각질 제거와 무거운 보습처럼 한쪽에만 맞는 관리를 피하고, 순한 세안과 오일이 적은 가벼운 보습을 공통 기본으로 삼는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 생기한의원 노원점 설재은 원장입니다.
여드름은 털구멍 하나하나가 막히고 염증이 생겨 좁쌀이나 고름이 차는 뾰루지로 나타나고, 지루성피부염은 피지가 많은 코 옆, 눈썹 사이, 이마 가장자리에 경계가 흐린 붉은 반과 기름진 노란 각질로 나타납니다. 두 병 모두 피지와 피부 상재균, 열과 관련이 있어 한 얼굴에 함께 생기기 쉽습니다. 문제는 관리 방향이 부딪친다는 점입니다. 여드름을 잡으려고 각질을 자주 닦아 내거나 피부를 말리는 제품을 쓰면 지루성피부염 부위의 장벽이 상하고, 지루성 부위의 당김을 막으려 오일이 많은 크림을 바르면 여드름이 늘 수 있습니다.
그래서 두 병에 공통으로 맞는 기본부터 지키는 것이 좋습니다. 세안은 하루 두 번 미지근한 물과 순한 세안제로 가볍게 하고, 스크럽과 잦은 각질 제거는 피하세요. 보습제는 오일이 적고 가벼운 제품을 쓰되 지루성 부위에는 조금 더 챙겨 바르면 됩니다. 처방받은 여드름약이나 항진균 성분 약은 부위와 횟수를 지켜 쓰고, 조정이 필요하면 처방 의료진과 상의하세요. 가슴과 등에 가려운 좁쌀이 고르게 난다면 말라세지아 모낭염과의 구분도 필요합니다. 생기한의원에서는 두 병에 공통된 위장의 열과 습, 수면 상태를 체질에 맞춘 한약으로 다스리고, 침과 약침, 위생적인 압출로 염증을 함께 가라앉힙니다.
두 병 모두 수면 부족, 스트레스, 술과 기름진 음식, 늦은 야식에 영향을 많이 받습니다. 잠드는 시간을 일정하게 지키고 술자리를 줄이는 것만으로도 붉은 기운과 뾰루지가 함께 줄어드는 경우가 있습니다. 손으로 얼굴을 만지거나 여드름을 짜는 습관은 두 병 모두를 자극하니 피하세요. 부위별로 사진을 찍어 2~4주 간격으로 비교하면 어느 쪽이 더 활발한지 파악하고 관리 순서를 정하는 데 도움이 됩니다. 세안 뒤 바르는 제품의 가짓수를 줄이고 한 번에 하나씩 바꿔 보면 어떤 제품이 맞지 않는지 알아내기 쉽습니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
