FAQ

20대 후반부터 턱과 목 라인에만 여드름이 계속 나는데 사춘기 여드름과 뭐가 다른가요?

핵심요약

성인 여드름은 사춘기와 달리 턱선·입 주위·목 위쪽에 단단하고 아픈 결절 형태로 반복되며, 수면 부족·긴장·불규칙한 식사가 호르몬과 소화 상태를 흔들어 턱으로 열이 몰리는 조건이 원인인 경우가 많습니다. 한의원에서는 열을 내리고 순환을 돕는 한약과 약침·광선 치료를 병행하며, 짜지 않기와 턱 괴기·마스크 마찰·야식 조절이 함께 필요합니다.

어떤 증상으로 문의하셨나요?

20대 후반 / 여성 / 여드름

학생 때는 여드름이 거의 없었는데 취업하고부터 턱선과 목 위쪽에 크고 아픈 여드름이 계속 납니다. 짜면 자국이 남고 한 자리에서 반복됩니다. 이마나 코에는 없고 턱에만 나는 게 이상한데, 성인 여드름은 원인이 다른지, 한의원에서는 어떻게 보는지 궁금합니다.

생기한의원 대전점에서 답변해 드립니다.

턱선과 목 위쪽에 단단하고 아픈 여드름이 반복되는 성인 여드름은 피지보다 호르몬 변화와 스트레스, 소화 상태 같은 몸 안의 조건이 크게 작용해 사춘기 여드름과 접근이 다릅니다.

안녕하세요. 생기한의원 대전점 방상혁 원장입니다.

사춘기 여드름은 피지 분비가 많은 이마와 코에 면포 위주로 나는 반면, 성인 여드름은 턱선과 입 주위, 목 위쪽에 단단하고 아픈 결절 형태로 반복되는 특징이 있습니다. 취업 후 시작됐다면 수면 부족과 긴장, 불규칙한 식사가 호르몬과 소화 상태를 흔들어 턱 부위로 열이 몰리는 조건을 만든 것으로 볼 수 있습니다. 여성의 경우 생리 주기에 따라 늘었다 줄었다 하는 것도 흔한 양상입니다.

한의학에서는 턱 여드름을 피부 표면의 문제라기보다 몸 안의 열이 아래턱 쪽으로 몰리고 순환이 정체된 상태로 봅니다. 체질과 소화, 수면, 월경 주기를 확인해 열을 내리고 순환을 돕는 한약을 처방하고, 염증이 있는 병변에는 약침과 광선 치료를 병행해 붓기와 통증을 가라앉힙니다. 반복되는 자리의 자국은 염증이 멈추면 서서히 옅어집니다.

턱 여드름은 짜면 깊이 파고들어 흉터와 자국이 남기 쉬우니 손대지 마시고, 턱을 괴는 습관과 마스크 마찰, 헤어 제품이 턱에 닿는 것을 줄여 주세요. 야식과 유제품, 단 음식이 늘어난 주에 심해지는지 기록해 보시면 조절할 지점이 보이는 경우가 많습니다.

진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.

자주 묻는 질문

턱 여드름에 유제품을 끊어야 하나요?

모든 분에게 해당하지는 않습니다. 2~3주 줄여 보고 변화가 있으면 조절하시고, 변화가 없다면 무리하게 제한할 필요는 없습니다.

피부과 항생제를 먹고 있는데 병행해도 되나요?

가능합니다. 복용 중인 약을 알려 주시면 복용 시간을 나누고, 항생제를 줄이는 시점은 처방하신 의료진과 상의하도록 안내드립니다.

이 콘텐츠는 아래 의료진이 검토했습니다. 방상혁 대표원장 · 최종 검토 2026년 9월 16일

이 글은 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 것으로, 개별 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

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