어떤 증상으로 문의하셨나요?
60대 초반 / 여성 / 피부 건조
몇 해 전부터 겨울만 되면 정강이와 손등 피부가 하얗게 트고 논바닥처럼 갈라집니다. 올해는 갈라진 자리가 붉어지고 밤에 가려워서 긁다가 피가 나기도 했습니다. 로션을 바르는데도 소용이 없는 것 같은데, 피부가 왜 이렇게 갈라지는지, 어떻게 관리해야 하는지 알고 싶습니다.
생기한의원 강남역점에서 답변해 드립니다.
피부가 하얗게 트고 논바닥처럼 갈라지는 것은 피지와 수분을 붙잡는 장벽이 약해진 피부건조증이 진행된 상태로, 갈라진 자리가 붉고 가려우면 건조성 습진으로 넘어간 것입니다. 씻는 습관과 보습 방법을 바꾸고 염증은 치료로 가라앉혀야 합니다.
안녕하세요. 생기한의원 강남역점 박치영 원장입니다.
피부 겉에는 피지와 각질층이 벽돌과 시멘트처럼 수분을 붙잡아 두는 장벽이 있습니다. 나이가 들면 피지 분비가 줄고, 겨울 찬바람과 난방, 뜨거운 물 목욕, 잦은 비누 사용이 더해지면 이 장벽이 무너져 수분이 빠져나갑니다. 그러면 피부가 하얗게 일어나다가 정강이처럼 피지가 적은 곳부터 논바닥처럼 잔금이 생기고 갈라집니다. 갈라진 틈으로 자극이 들어가면 붉어지고 가려운 건조성 습진으로 넘어가며, 긁을수록 더 갈라지는 악순환이 생깁니다. 건조증은 가려움 때문에 잠을 설치게 해 생활을 힘들게 하기도 합니다.
온몸이 유난히 건조하고 가려운데 피로, 갈증, 붓기, 체중 변화가 함께 있다면 갑상선, 당뇨, 콩팥, 간 기능을 확인하는 기본 혈액검사를 먼저 받아 보세요. 일부 약도 피부를 건조하게 할 수 있어 드시는 약을 확인하는 것이 좋습니다. 갈라진 자리가 붉고 진물이 나거나 피가 날 정도라면 보습만으로는 부족해 염증을 가라앉히는 치료가 필요합니다. 저희는 나이가 들며 몸의 진액과 혈이 부족해져 피부가 마르는 상태로 보고, 체질 한약으로 피부에 윤기를 되찾도록 돕고 한약 외용제와 침 치료를 함께 합니다.
목욕은 미지근한 물로 10분 안에 하시고, 매일보다 하루걸러 하셔도 괜찮습니다. 비누는 땀이 차는 곳에만 쓰고, 수건으로 문지르지 말고 눌러 닦은 뒤 3분 안에 보습제를 바르세요. 갈라진 곳은 로션보다 크림이나 바셀린 같은 연고 제형을 두껍게 바르는 것이 좋고, 손은 설거지할 때 고무장갑을 끼세요. 실내 습도는 40~60%로 맞추고 전기장판 온도를 낮추세요. 보통 2~4주 이어 가면 갈라짐이 줄어드는 것을 느끼실 수 있습니다. 좋아진 뒤에도 겨울 내내 같은 습관을 이어 가야 다시 갈라지지 않습니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
