어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 후반 / 남성 / 건선
팔꿈치와 무릎, 허리에 건선이 있는데 하얀 각질이 두껍게 붙어 옷에 떨어지는 게 신경 쓰입니다. 목욕탕에서 불린 다음 때수건으로 밀어내면 그날은 깔끔한데, 며칠 지나면 다시 두꺼워지고 밀어낸 자리가 따갑고 피가 날 때도 있습니다. 건선 각질은 목욕할 때 벗겨내도 되는지 궁금합니다.
생기한의원 대구점에서 답변해 드립니다.
건선 각질을 때수건으로 밀거나 손으로 뜯어내면 출혈과 상처가 생기고, 그 자극으로 새 병변이 생기거나 더 두꺼워질 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 미지근한 물로 불린 뒤 저절로 떨어지는 각질만 부드럽게 씻어 내고, 목욕 직후 보습을 하는 것이 원칙입니다.
안녕하세요. 생기한의원 대구점 최재호 원장입니다.
건선의 하얀 각질은 피부 세포가 보통보다 훨씬 빠르게 만들어져 겉에 쌓인 것입니다. 이 각질을 억지로 벗겨 내면 아래의 붉은 바닥이 드러나며 작은 점처럼 피가 맺히는데, 그만큼 속 피부가 얇고 예민하다는 뜻입니다. 또 건선은 긁히거나 문질리는 등 상처가 난 자리에 새 병변이 생기는 성질이 있어, 때수건으로 밀면 오히려 병변이 넓어지고 두꺼워질 수 있습니다. 목욕 직후에는 깔끔해 보여도 며칠 지나 다시 쌓이는 것은 각질을 만드는 염증이 그대로이기 때문입니다.
두꺼운 각질은 억지로 떼기보다 부드럽게 만들어 저절로 떨어지게 하는 것이 좋습니다. 살리실산이나 요소가 든 각질 연화제는 두꺼운 각질을 풀어 주는 데 도움이 될 수 있지만, 넓은 부위나 아이에게 쓸 때는 처방 의료진과 상의하세요. 두피 각질은 오일을 발라 불린 뒤 부드럽게 감아 냅니다. 생기한의원에서는 각질을 만드는 피부 속 열과 염증을 체질 한약으로 가라앉히고, 두꺼운 병변에는 약침과 광선 치료를 함께 써 각질이 덜 쌓이게 돕습니다. 각질이 얇아지고 붉은 기가 옅어지는 것이 좋아지는 신호입니다.
목욕은 미지근한 물로 10~15분 정도만 하고, 때수건과 스크럽, 뜨거운 탕과 사우나는 피하세요. 거품은 손으로 가볍게 올리고, 불어서 저절로 떨어지는 각질만 헹궈 냅니다. 물기를 두드려 닦은 뒤 3분 안에 보습제를 넉넉히 바르면 각질이 덜 일어나고 갈라짐도 줄어듭니다. 떨어지는 각질이 신경 쓰인다면 밝은 색 옷을 입고, 침구를 자주 털어 주세요. 병변을 한 달에 한 번 같은 조명에서 사진으로 남겨 두면 두께와 범위 변화를 확인하기 쉽습니다. 겨울처럼 건조한 계절에는 보습 횟수를 늘리고, 실내 습도가 너무 낮아지지 않게 해 주세요.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
