FAQ

손바닥과 발바닥만 가려울 때는 한포진 초기, 무좀, 신발·세제에 의한 접촉피부염, 땀으로 인한 자극처럼 피부 원인이 흔합니다. 그러나 발진 없이 몇 주 넘게 계속되면 간 기능 등을 포함한 혈액검사로 내과 원인을 확인해야 하고, 임신 후기에 새로 생겼다면 바로 산부인과에 알려야 합니다. 발바닥 각질은 곰팡이 검사가 먼저입니다. 원인이 확인된 뒤 체질 치료를 함께 합니다.

곤지름 치료 후 재발 확인은 정해진 간격의 진찰이 중심이며, HPV 검사로 바이러스 소실을 확인하는 것이 꼭 필요하지는 않습니다. 다만 여성은 자궁경부암 검진을 산부인과에서 정기적으로 받고, 배우자는 비뇨의학과 진찰을 받는 것이 좋습니다. 치료 뒤 몇 달은 재발이 잦아 수면·절주로 면역을 지키고, 새로 돋으면 바로 진료과에 알리세요. 콘돔은 전파 위험을 줄입니다.

편평사마귀는 대개 가렵지 않지만, 면역이 바이러스에 반응하는 시기에 붉어지고 가려울 수 있으며 이후 가라앉기도 합니다. 그러나 긁으면 긁은 선을 따라 번지기 쉬워 손을 대지 않는 것이 중요합니다. 가려움이 심하고 넓게 붉어지면 습진·좁쌀여드름·한관종 등 다른 질환이 섞여 있을 수 있어 진료로 구분하는 것이 좋습니다. 수건과 베갯잇도 따로 쓰세요.

아토피와 두드러기는 함께 있을 수 있으며, 하루 안에 사라지는 팽진은 두드러기, 같은 자리에 며칠 이상 머무는 거친 습진은 아토피로 구분합니다. 항히스타민제는 두드러기에, 보습과 바르는 약은 아토피에 맞는 치료라 각각 이어 가고, 두 병에 공통된 예민한 체질과 뜨거운 목욕·술·수면 부족 같은 악화 요인을 함께 관리합니다. 응급 신호인 입술·눈 부기나 호흡곤란은 바로 응급 진료를 받으세요.

안면홍조에 냉찜질은 찬물에 적신 수건으로 몇 분만 가볍게 하면 열감을 식히는 데 도움이 되지만, 얼음을 오래 대면 자극과 반동으로 더 붉어질 수 있습니다. 마스크팩은 성분이 단순한 제품을 사용 시간 안에서만 쓰고 보습으로 마무리하며, 붉고 따가운 시기에는 쉬는 것이 좋습니다. 사우나·술·급격한 온도 변화도 함께 줄여 주세요. 얼음을 직접 대지는 마세요.

율무의 씨앗인 의이인은 한의학에서 사마귀에 예로부터 써 온 약재이고 관련 연구도 일부 있지만, 율무차나 율무밥만으로 사마귀가 없어진다고 단정할 근거는 부족합니다. 성질이 서늘해 소화가 약하면 탈이 날 수 있고 임신 중에는 신중해야 합니다. 체질에 맞춘 한약 속 약재로 쓰고 냉동치료 등 사마귀 치료와 병행하는 것이 원칙입니다. 사마귀를 만지거나 뜯지 마세요.

기름지면서 당기는 피부는 피지는 많지만 장벽이 약해 속 수분이 빠져나간 상태로, 지루성피부염에서 흔합니다. 잦은 세안과 각질 제거는 장벽을 더 상하게 하므로 하루 두 번 순한 세안 뒤 가벼운 수분 보습으로 장벽을 회복하는 것이 먼저입니다. 처방받은 세안제·연고는 안내대로 쓰고, 수면과 절주, 야식 줄이기도 함께 지켜 주세요. 각질은 억지로 벗기지 마세요.

잠든 동안의 긁기는 의지로 막기 어려워, 잠들기 전 가려움을 낮추고 긁어도 상처가 덜 나게 하는 것이 현실적입니다. 자기 전 미지근한 샤워 뒤 3분 안 보습, 서늘한 침실, 짧은 손톱과 면장갑이 도움이 됩니다. 발진 없이 밤 가려움이 2주 넘게 이어지면 혈액검사로 내과 원인을 확인하고, 가려움 자체를 줄이는 치료를 함께 하는 것이 좋습니다.

손등은 피부가 얇아 물·세제·소독제 같은 접촉 자극과 건조, 고무장갑·금속 알레르기로 습진이 생기기 쉽고, 손바닥은 각질이 두꺼워 갈라짐으로 나타나며 한포진·손바닥 건선·무좀과의 구분이 중요합니다. 한쪽 손바닥 각질은 곰팡이 검사가 먼저입니다. 손등은 물 접촉 줄이기, 손바닥은 잠들기 전 두꺼운 보습이 관리의 기본입니다. 원인이 겹치는 경우도 많습니다.