어떤 증상으로 문의하셨나요?
20대 후반 / 여성 / 여드름
얼굴 전체에 나는 건 아닌데 왼쪽 턱 아래와 입가 한쪽에만 여드름이 계속 납니다. 가라앉았다 싶으면 거의 같은 자리에 또 올라와서, 그 부분만 자국이 짙어지고 있습니다. 화장품을 바꿔 봐도 비슷합니다. 왜 꼭 같은 자리에만 여드름이 반복되는지, 어떻게 해야 그 자리에 덜 나는지 알고 싶습니다.
생기한의원 부천점에서 답변해 드립니다.
같은 자리에 반복되는 여드름은 그 모공이 이전 염증으로 약해져 있거나, 손·휴대폰·마스크처럼 그 부위에만 닿는 자극, 그리고 턱 주변에 영향을 주는 호르몬 흐름이 겹친 경우가 많습니다. 반복 요인을 찾아 줄이는 것이 먼저입니다.
안녕하세요. 생기한의원 부천점 한창이 원장입니다.
여드름이 한 번 깊게 생겼던 모공은 벽이 약해져 피지와 각질이 다시 고이기 쉽고, 염증이 완전히 가라앉지 않은 채 남아 있다가 같은 자리에서 되살아나기도 합니다. 특히 손으로 짜거나 뜯은 자리는 손상이 깊어져 반복이 잦아집니다. 또 한쪽 턱을 괴는 습관, 통화할 때 휴대폰이 닿는 쪽, 마스크 끈이나 머리카락이 스치는 자리, 자는 방향 쪽 볼처럼 특정 부위에만 마찰과 열, 습기가 계속 가해지면 그 자리만 여드름이 끊이지 않습니다. 턱과 입가는 생리 주기 같은 호르몬 변화의 영향도 받기 쉬운 부위입니다.
같은 자리에 점점 단단하게 만져지는 덩어리가 생기거나, 가운데 작은 구멍이 보이고 눌렀을 때 냄새나는 내용물이 나온다면 여드름이 아닌 표피낭종일 수 있어 피부과 확인이 필요합니다. 생기한의원에서는 반복되는 위치와 시기를 함께 보고, 체질에 따라 위장의 열, 생리 주기의 흐름, 수면과 스트레스 상태를 한약으로 다스립니다. 깊은 염증에는 침과 약침으로 가라앉히고, 필요하면 위생적으로 압출해 모공 안에 남은 염증을 정리합니다. 염증이 가라앉은 뒤에도 그 자리의 열감과 붉은 기운이 오래 남으면 재발 신호로 보고 관리를 이어 갑니다.
우선 그 부위에 닿는 것을 하나씩 점검해 보세요. 휴대폰 화면과 베갯잇은 자주 닦고 갈며, 턱을 괴거나 만지는 습관을 줄이고, 마스크는 땀이 차면 바꿔 쓰는 것이 좋습니다. 손으로 짜는 것은 반복을 부르는 가장 흔한 원인이라 피하셔야 합니다. 생리 주기와 여드름이 난 날을 2~3개월 함께 적어 두면 호르몬 영향인지 생활 자극인지 구분하는 데 도움이 됩니다. 그 부위에 바르는 화장품은 가볍게 쓰고, 저녁에는 순한 세안제로 깨끗이 지우는 것이 좋습니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
