어떤 증상으로 문의하셨나요?
20대 초반 / 여성 / 여드름
볼과 턱에 여드름이 자주 나는데, 하얗게 고름이 차오르면 참지 못하고 손으로 짜게 됩니다. 짜고 나면 빨리 가라앉는 것 같기도 한데, 친구들은 짜면 흉터가 남는다고 해서 걱정입니다. 실제로 짠 자리가 거뭇하게 남거나 살짝 파인 곳도 있습니다. 여드름을 짜도 되는지, 짜면 정말 흉터가 남는지 궁금합니다.
생기한의원 안산점에서 답변해 드립니다.
손으로 여드름을 짜면 모낭 벽이 터지면서 염증이 피부 깊은 층으로 번질 수 있어 흉터와 색소침착이 남을 가능성이 커지므로 스스로 짜지 않는 것이 좋습니다. 이미 생긴 자국은 붉은 자국, 갈색 착색, 파인 흉터를 구분해 관리합니다.
안녕하세요. 생기한의원 안산점 정혜진 원장입니다.
여드름은 털구멍 입구가 각질로 막히고 그 안에 피지와 세균이 쌓여 염증이 생긴 상태입니다. 손으로 세게 누르면 고름이 위로만 나오는 것이 아니라, 얇아진 모낭 벽이 옆과 아래로 터지면서 염증이 진피까지 번질 수 있습니다. 이렇게 깊어진 염증은 가라앉은 뒤에도 붉은 자국이나 갈색 색소침착을 남기고, 콜라겐이 손상되면 움푹 파인 흉터가 됩니다. 손과 손톱에 있던 세균이 들어가 2차 감염이 생기기도 합니다. 짜고 나서 빨리 가라앉는 것처럼 느껴져도, 실제로는 자국이 더 오래 남는 경우가 많습니다.
이미 남은 자국은 종류를 먼저 나누어 봅니다. 붉은 자국과 갈색 착색은 시간이 지나며 옅어지는 경우가 많지만, 파인 흉터는 저절로 채워지기 어려워 새 흉터가 생기지 않게 막는 것이 우선입니다. 저희는 여드름을 몸 안의 열과 습이 얼굴로 몰린 상태로 보고, 체질에 맞는 한약으로 열과 염증을 가라앉히며, 고름이 찬 여드름은 소독된 기구로 압출을 돕고 약침과 침 치료로 염증이 빨리 가라앉도록 돕습니다. 크고 딱딱한 결절이나 낭종은 짜지 말고 진료로 확인하시는 것이 좋습니다.
집에서는 손으로 얼굴을 만지는 습관부터 줄이세요. 고름이 차오른 여드름은 짜지 말고 세안 후 깨끗하게 두면 대개 며칠 안에 저절로 터지거나 가라앉습니다. 세안은 순한 세안제로 하루 두 번, 문지르지 말고 거품으로 가볍게 하시고, 기름지지 않은 보습제를 바르세요. 자외선은 붉은 자국과 착색을 오래 남게 하므로 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 좋습니다. 수면 부족과 단 음식, 기름진 야식이 겹치면 여드름이 늘기 쉬우니 줄여 주시고, 2~4주 간격으로 사진을 찍어 변화를 확인해 보세요.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
