어떤 증상으로 문의하셨나요?
30대 초반 / 남성 / 다한증
평소 몸에는 땀이 그렇게 많지 않은데, 조금만 더워지거나 긴장하면 이마와 두피에서 땀이 줄줄 흘러 눈에 들어갈 정도입니다. 회의 중에도 얼굴이 흠뻑 젖어 손수건을 계속 꺼내야 하고, 밥을 먹을 때도 머리가 젖습니다. 얼굴과 머리에만 이렇게 땀이 나는 것도 다한증인가요?
생기한의원 울산점에서 답변해 드립니다.
네, 몸의 다른 곳보다 얼굴과 두피에 유독 땀이 많은 경우를 두안면 다한증이라고 하며, 손발 다한증처럼 국소 다한증의 한 형태입니다. 다만 매운 음식을 먹을 때만 나는 땀, 갱년기 열감, 갑상선 질환 등 다른 원인도 함께 확인해야 합니다.
안녕하세요. 생기한의원 울산점 이삼로 원장입니다.
땀은 체온을 조절하기 위한 정상 반응이지만, 필요 이상으로 특정 부위에 땀이 몰리는 상태를 국소 다한증이라고 합니다. 얼굴과 두피는 손발, 겨드랑이와 함께 다한증이 잘 나타나는 부위이며, 긴장하거나 기온이 조금만 올라가도 이마와 머리에서 먼저 땀이 흐르는 특징이 있습니다. 다른 원인이 없는 원발성 다한증은 대개 잠자는 동안에는 땀이 거의 나지 않고, 젊은 나이에 시작해 가족 중에 비슷한 분이 있는 경우가 많습니다. 한의학에서는 이렇게 땀이 머리와 얼굴로 몰리는 것을 열이 위로 떠오르거나 기운이 약해 땀을 잡아 두지 못하는 상태로 나누어 봅니다.
감별해야 할 경우도 있습니다. 맵거나 뜨거운 음식을 먹을 때만 얼굴에 땀이 나는 것은 미각성 발한으로 흔한 반응입니다. 얼굴이 달아오르며 땀이 나는 갱년기 열감, 체중이 줄고 가슴이 두근거리는 갑상선 기능 항진, 당뇨, 일부 약물도 얼굴 땀을 늘릴 수 있습니다. 중년 이후 갑자기 시작했거나 밤에 온몸이 젖을 만큼 식은땀이 난다면 내과에서 혈액검사부터 받아 보시는 것이 좋습니다. 생기한의원에서는 원인 질환이 없는지 확인한 뒤, 열이 위로 몰리는 체질인지 기운이 약해 땀이 새는 체질인지에 따라 한약을 달리하고 침 치료를 더해 땀의 양과 빈도를 조절합니다.
생활에서는 땀을 부르는 조건을 줄이는 것이 먼저입니다. 맵고 뜨거운 국물, 술, 진한 커피는 얼굴과 머리의 땀을 늘리기 쉬우므로 중요한 일정 전에는 피해 보세요. 실내 온도를 조금 낮추고, 통기가 잘되는 옷을 입으며, 목 뒤를 차갑게 식혀 주는 것도 도움이 됩니다. 땀이 많으면 두피에 피지와 땀이 뒤섞여 가려움이나 뾰루지가 생길 수 있으니 하루를 마친 뒤에는 두피를 깨끗이 감고 완전히 말려 주세요. 어떤 상황에서 땀이 심해지는지 2~3주 기록해 두시면 체질을 판단하고 치료 경과를 비교하는 데 큰 도움이 됩니다.
진료를 직접 보지 않고 드리는 답변이라 제한이 있습니다. 실제 피부 상태와 체질에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 가까운 생기한의원 지점에 내원하셔서 확인받으시길 권합니다.
