FAQ

습진을 빨리 낫게 하는 지름길은 악화 요인을 끊고, 염증이 심한 초기에 처방받은 약을 정해진 양과 기간대로 충분히 쓰며, 긁고 자극하는 고리를 끊는 것입니다. 뜨거운 물에 담그기, 연고를 바르다 끊기를 반복하기, 민간요법은 회복을 늦춥니다. 손 습진은 면장갑 위에 고무장갑 끼기, 손 씻은 뒤 1분 안에 보습, 잘 때 보습 후 면장갑이 도움이 됩니다. 2주 넘게 낫지 않으면 백선, 한포진, 감염, 접촉 알레르기를 다시 확인하세요.

백선 연고는 피부에 자란 곰팡이를 죽이거나 자라지 못하게 하는 항진균제이고, 습진 연고는 대부분 면역 반응을 눌러 염증을 가라앉히는 스테로이드나 칼시뉴린 억제제입니다. 백선에 습진 연고를 바르면 곰팡이가 더 퍼지고 모양이 흐려져 진단이 어려워질 수 있으며, 복합 연고도 진단이 분명하지 않을 때 오래 쓰지 않는 것이 좋습니다. 고리 모양 반점은 연고를 바르기 전에 피부과 진균 검사로 확인하고, 백선이면 항진균제를 경계보다 넓게 처방 기간 동안 끝까지 바르세요.

피부 건조증 자체를 고치는 먹는 약은 없고 치료의 중심은 바르는 보습제입니다. 일반 로션보다 요소나 젖산, 세라마이드가 든 크림을 샤워 후 3분 이내 하루 두 번 이상 바르고, 바셀린을 덧바르면 더 좋습니다. 갈라지고 붉게 가려운 습진으로 넘어갔다면 처방 연고를 짧게 쓰고, 잠을 못 잘 만큼 가려우면 먹는 항히스타민제를 함께 쓰기도 합니다. 이뇨제 같은 약이나 갑상선, 당뇨, 신장 질환이 건조와 가려움에 영향을 줄 수 있어 확인이 필요합니다.

모기 물린 데 바르는 약은 증상에 맞춰 고르면 됩니다. 가볍게 가렵다면 냉찜질 뒤 항히스타민 성분이나 칼라민 로션으로 충분하고, 크게 붓고 붉다면 약한 스테로이드 성분 연고를 며칠만 짧게 씁니다. 긁어서 진물과 딱지가 생긴 상처에는 청량 성분을 바르지 말고 상처 관리가 먼저입니다. 아이는 성분별 사용 가능 연령을 꼭 확인하세요. 붉은 기가 퍼지며 열이 나거나, 진드기 물림 뒤 열이 나면 바로 진료를 받아야 합니다.

두드러기의 팽진은 대개 몇 시간 안에 저절로 사라져 민간요법이 효과가 있었던 것처럼 느껴지기 쉽습니다. 시원한 찜질은 해가 적지만, 손끝 따기는 감염 위험이 있고 뜨거운 물 샤워와 술은 두드러기를 더 퍼지게 하며, 약초를 진하게 달여 많이 마시는 것도 새로운 자극이 될 수 있습니다. 입술과 혀가 붓거나 숨이 차고 어지러우면 즉시 응급실로 가야 합니다. 생긴 시간과 음식, 약을 2주 동안 기록하고 사진을 남겨 원인을 찾는 것이 먼저입니다.

사마귀는 사람유두종바이러스가 피부의 작은 상처로 들어가 피부 세포를 자라게 하면서 생기며, 보이기까지 수주에서 수개월이 걸립니다. 같은 환경에서도 피부 상처가 잦거나 장벽이 약한 경우, 젖은 맨발로 다니는 환경, 바이러스 면역이 덜 자란 아이들, 면역이 약해진 상태에서 더 잘 생깁니다. 손톱 물어뜯기, 아토피, 수영장 맨발은 잘 알려진 조건이라 상처를 줄이고 슬리퍼와 개인 용품을 쓰는 것이 예방의 기본입니다. 냉동 치료와 한의 치료는 함께 받을 수 있습니다.

흔한 작은 구내염은 대개 1~2주 안에 흉터 없이 아뭅니다. 처음 화끈거림 뒤 궤양이 생기고, 궤양이 생긴 뒤 2~4일 정도가 가장 아프며, 그 뒤로 통증이 줄면서 가장자리부터 새 점막이 차오릅니다. 1cm가 넘는 큰 궤양은 몇 주가 걸리기도 합니다. 2주가 지나도 낫지 않거나 커지고 단단해지면 치과나 구강내과, 생식기 궤양이나 눈 증상이 함께 있으면 류마티스내과 확인이 필요합니다. 자극적인 음식을 피하고 잠을 충분히 자는 것이 회복에 도움이 됩니다.

반복되는 모낭염에는 크게 곪은 종기의 절개 배농, 면도로 반복되는 턱수염 부위의 레이저 제모, 원인균을 확인하는 균 배양 검사와 코 안 보균 치료 등이 쓰이며, 시술 여부는 피부과에서 판단합니다. 시술보다 먼저 확인할 것은 반복되는 이유로, 말라세지아처럼 다른 균이 원인이면 항생제가 아닌 항진균 치료가 필요합니다. 종기가 자주 반복되면 혈당 검사도 받아 보세요. 면도 습관과 땀, 마찰 관리가 재발을 줄이는 기본입니다.

엄지손톱 가운데에 세로 홈이 생기고 양옆으로 가로줄이 빨래판처럼 이어진다면, 손톱 뿌리 큐티클을 반복해서 밀거나 뜯는 습관으로 생기는 습관성 손톱 변형일 가능성이 높습니다. 영양 부족이나 큰 병의 신호는 아니며, 습관을 멈추면 뿌리 쪽부터 매끈한 손톱이 자라 대략 반년에 걸쳐 바뀝니다. 열 손가락에 같은 높이의 가로 홈, 점 모양 함몰, 숟가락 모양, 검은 세로줄이 있다면 다른 원인을 확인해야 합니다. 엄지에 밴드를 감아 두세요.