FAQ

피부 질환이 있어도 다이어트는 할 수 있지만, 끼니를 굶거나 열량을 급격히 줄이면 피부가 푸석해지고 염증 회복이 느려지며 몇 달 뒤 탈모가 생기기도 합니다. 세 끼를 일정하게 먹으며 단백질과 채소를 챙기고 단 음료와 야식부터 줄이는 방식이 좋습니다. 보조제나 감량용 한약은 지금 받는 치료와 겹치지 않는지 담당 의료진과 먼저 상의하시는 것이 좋습니다.

손등의 붉은 각질 반점은 물과 세제 자극에 의한 손 습진이나 동전 모양의 화폐상습진이 흔하지만, 한쪽에만 생기고 가장자리가 붉게 넓어진다면 곰팡이 감염인 백선일 수 있어 피부과에서 곰팡이 검사를 먼저 받아야 합니다. 원인이 확인되기 전 스테로이드 연고를 임의로 바르지 말고, 손 씻은 뒤 바로 보습하며 면장갑과 고무장갑으로 세제 자극을 줄여 주세요.

아이 볼에 경계가 흐릿한 하얀 반점과 고운 각질이 생기는 마른버짐은 대개 백색비강진으로, 곰팡이나 영양 부족보다는 건조하고 예민한 피부에 가벼운 습진이 지나간 뒤 색이 옅어진 상태이며 옮지 않습니다. 경계가 또렷하게 하얗고 넓어지면 백반증 감별이 필요합니다. 보습과 자외선 차단을 꾸준히 하면 몇 달에 걸쳐 서서히 색이 돌아오는 경우가 많습니다.

원래 있던 점이 커지거나, 모양이 비대칭이 되거나, 경계가 흐려지고 색이 섞이며 변하는 것은 피부과에서 반드시 확인해야 하는 신호입니다. 대부분 양성이지만 흑색종 등 피부암 감별을 위해 피부확대경 검사와 필요 시 조직검사를 먼저 받으세요. 확인 전에는 점을 뜯거나 없애지 말고, 한 달 간격 사진으로 몸 전체 점의 변화를 기록하는 것이 좋습니다.

굳은살은 넓은 면에 압력이 실려 피부가 넓적하게 두꺼워진 것이고, 티눈은 좁은 한 점에 압력이 몰려 가운데 심이 안쪽으로 파고든 것이라 누르면 찌르듯 아픕니다. 깎았을 때 검은 점이 보이면 사마귀일 수 있어 진찰을 받으세요. 집에서 깊이 깎지 말고, 특히 당뇨가 있다면 진료를 받으시며, 편한 신발과 부드러운 패드로 한곳에 몰리는 압력을 나눠 주는 것이 기본입니다.

쥐젖을 실로 묶으면 피가 통하지 않아 떨어지기도 하지만 통증, 출혈, 감염이 생기거나 일부가 남을 수 있습니다. 쥐젖처럼 보여도 점이나 사마귀 등 다른 것일 수 있어 피부과에서 진찰 후 제거하는 것이 좋습니다. 짧은 기간에 많이 늘었다면 혈당 검사를 받아 보시고, 같은 자리를 계속 문지르는 목걸이, 옷깃, 가방끈을 줄여 주시는 것이 좋습니다.

비립종은 피부 속 작은 주머니에 각질이 굳은 것이라 손으로 짜면 잘 나오지 않고 주변만 붓기 쉽습니다. 집에서 바늘을 쓰면 감염과 흉터, 색소가 남을 수 있어 신경이 쓰이면 피부과에서 멸균 도구로 처치를 받는 것이 좋습니다. 눈가에 무거운 크림을 줄이고 문지르는 세안과 잦은 각질 제거를 피하면 새로 생기는 것을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

어루러기 균이 정리되어도 그 자리의 피부가 색소를 다시 만들기까지 수주에서 수개월이 걸려 하얀 자국이 남을 수 있습니다. 긁었을 때 고운 각질이 없다면 균이 남은 것이 아니라 색이 돌아오는 과정일 가능성이 큽니다. 경계가 또렷하게 하얗고 넓어지면 백반증 감별을 위해 피부과 진료를 받으시고, 땀 관리와 자외선 차단으로 재발과 얼룩을 줄여 주세요.

대상포진이 아문 자리의 거뭇한 색소는 피부 겉층 손상에 그쳤다면 수개월에 걸쳐 서서히 옅어지는 경우가 많습니다. 반면 깊이 손상되어 움푹하거나 하얗게 남은 흉터는 오래 남을 수 있어 피부과 흉터 상담을 고려하세요. 자국은 자외선에 짙어지므로 옷과 선크림으로 가리고, 문지르지 말고 보습하며 한 달 간격으로 사진을 찍어 옅어지는 경과를 확인해 보세요.