습진

바세린은 향료와 방부제가 거의 없고 수분 증발을 막아 건조하고 갈라진 습진 부위에 쓸 수 있으며, 물기가 조금 남았을 때 바르면 효과가 좋습니다. 다만 진물이 나거나 곪은 자리, 땀이 많은 부위와 여름철에는 맞지 않을 수 있습니다. 보습제는 향료·알코올이 없고 성분이 단순한 제품을 고르고, 바를 때마다 따가우면 성분에 대한 반응을 확인하세요.

귓바퀴와 귀 뒤, 귓불이 갈라지고 진물이 나는 것은 귀 습진에서 흔한 모습으로, 귀걸이 금속이나 샴푸·헤어 제품에 의한 접촉피부염, 지루성피부염, 아토피가 원인인 경우가 많습니다. 노란 딱지나 붓기, 귓구멍 안 고름과 청력 변화가 있으면 감염이나 외이도염을 확인해야 합니다. 귀를 파지 말고 원인 물질을 피하며, 한의원에서는 열과 습을 정리하는 한약과 외용 관리로 회복을 돕습니다.

주부습진은 물과 세제, 마찰로 손의 피부 장벽이 손상되어 생기는 염증이라 가족이나 아이에게 옮지 않고, 아이를 안고 만져도 괜찮습니다. 다만 노란 딱지나 고름이 생기면 세균 감염, 한쪽 손에 테두리가 번지면 곰팡이 감염을 확인해야 합니다. 면장갑 위 고무장갑, 물일 나눠 하기, 씻은 직후 보습이 기본이고 한의원에서는 산후 기력까지 살펴 치료합니다.

연고를 끊으면 1~2주 안에 다시 올라오는 습진은 겉의 염증만 눌렀을 뿐 약한 장벽과 자극·스트레스·몸 안의 열 같은 되풀이 조건이 남아 있기 때문입니다. 체질적 경향이 있어 한 번에 끝난다고 하기는 어렵지만, 치료와 관리로 연고 없이 지내는 기간을 크게 늘리는 분이 많습니다. 한의원에서는 체질에 맞는 한약과 약침·외용 관리를 하며 연고를 단계적으로 줄이고, 장갑과 즉시 보습, 악화 요인 기록으로 관리합니다.

손 습진에는 향료와 알코올 같은 자극 성분이 없는 무향 보습제가 맞고, 향이 좋은 제품이 따갑다면 지금 손에 맞지 않는다는 신호입니다. 낮에는 흡수가 빠른 크림을 손 씻을 때마다, 밤에는 바세린 같은 연고형 보습제를 두껍게 바르고 면장갑을 끼는 식으로 나눠 쓰세요. 갈라짐이 깊거나 진물이 나면 처방 연고를 함께 쓰고, 물과 세제 노출을 줄이는 것이 기본입니다.

정강이는 피지선이 적어 가장 건조해지기 쉬운 자리이고, 겨울의 낮은 습도와 난방, 뜨거운 목욕과 때밀이가 장벽을 무너뜨려 화폐상습진이 같은 자리에 다시 올라오기 쉽습니다. 연고로 가라앉히는 것과 함께 건조해지는 바탕을 관리해야 되풀이를 줄일 수 있습니다. 가을부터 목욕 시간과 온도를 줄이고, 씻은 직후와 잠들기 전 보습을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

화폐상습진은 건조하고 약해진 피부에 자극과 긁기가 겹쳐 생기는 동전 모양의 습진으로, 세균이나 바이러스 병이 아니어서 다른 사람에게 옮지 않습니다. 다만 노란 딱지가 두꺼워지고 진물과 통증이 늘면 세균 감염이 겹친 것일 수 있어 진료가 필요하고, 둥근 모양은 백선과 구별해야 합니다. 진물이 날 때는 긁지 말고 냉습포로 진정시킨 뒤 보습하세요.

접촉성 피부염은 원인을 피하면 보통 2~3주에 걸쳐 가라앉고, 알레르기성은 원인을 멈춘 뒤에도 며칠 더 심해졌다가 줄어드는 경우가 많습니다. 3~4주가 지나도 계속되면 같은 성분이 다른 경로로 닿는지, 만성 습진이나 세균 감염으로 바뀌었는지 확인해야 합니다. 회복 기간에는 순한 보습과 짧은 샤워로 피부를 쉬게 하고 원인 성분을 기록해 두세요.

귀걸이, 시계, 벨트 버클처럼 금속이 닿는 자리만 반복해서 가렵고 붉어지며 진물이 난다면 니켈 같은 금속에 대한 알레르기성 접촉피부염을 의심합니다. 피부과 첩포 검사로 원인 금속을 확인할 수 있고, 닿지 않게 하는 것이 치료의 기본입니다. 한의원에서는 반복되는 습진 반응이 가라앉도록 체질 한약과 외용 치료를 함께 하며, 액세서리는 니켈이 없는 소재로 바꾸면 됩니다.